SBAGLIATISSIMO!!!

Effetti di una dieta fortemente ipocalorica e sbilanciata magari associata ad un iperallenamento:

• PERDITA MASSA MUSCOLARE

iperattività legata ad una nutrizione sbilanciata costringe l'organismo a sfruttare le proteine corporee per necessità energetiche, a scapito della massa muscolare e del metabolismo basale.

• DIMINUZIONE DEL METABOLISMO

l'organismo si difende da un apporto calorico eccessivamente basso, riducendo la richiesta metabolica. Questo si traduce con il non riuscire più a perdere peso anche rimanendo a dieta e soprattutto a riacquisire rapidamente i Kg persi anche ingerendo poche calorie in più.

• DEGENERAZIONE DEI SEGNALI FISIOLOGICI DI FAME E SAZIETA'

una dieta fortemente ipocalorica altera i meccanismi fisiologici che regolano il senso di fame e di sazietà.

• IRRITABILITA'

ad una iniziale euforia per la perdita di peso segue sempre una crescente irritabilità e depressione. Quando il dimagrimento si arresta, il senso di insoddisfazione aumenta.

DIETO-TERAPIA PROTEICO-AMMINOACIDICA: "IL METODO"

MEDICINA ESTETICA